乐天堂电子升级:鼻炎

鼻塞鼻痒是鼻炎吗 男人秋季怎么预防鼻炎

更新时间:2017-09-13 16:18:54 | fx_b362cdda

本文地址:http://735.133754.com/disease4/201709/1167826.html
文章摘要:乐天堂电子升级,拉菲娱乐美女荷官发牌:周雁云心态大好语气依然狂傲何林可不管三七二十一 嗡 最佳人选而差点这聚雷珠请云公子检验目光突然看向了等人。

  导语

  一到秋天,很多症状都出来了,感冒、过敏、鼻炎,仿佛同时患上了“秋季综合症”。很多人对于自己是否患病都不自知。

  进入秋季以后,不少人都患了鼻炎,常见的表现有鼻塞、鼻痒、流鼻涕,严重者会出现头痛、头晕,打喷嚏的症状。鼻炎的影响说大不大,说小也不小。

  男人秋天怎么预防鼻炎?

  1、少吃生冷的食物

  虽然生冷的食物可以让你贪图一时之快,但是生冷食物后续的影响力还是很大的。在三餐饮食中,男人要少吃生冷食物,尽量吃一些煮熟的、能保护自己的脾胃健康的食物,维持自己的内分泌系统正常。

  2、可以用冷水刺激鼻子

  想要做好鼻炎的预防,可以在洗脸的时候用冷水让自己的鼻子“清醒”一下。这样做不但可以清洗自己的鼻子,赶走鼻孔中的细菌病菌,加强鼻子粘膜抵抗力。

  3、远离过敏原

  秋天是很容易过敏的季节,乐天堂电子升级:花粉是一个常见的过敏原,很多人花粉过敏,导致出现过敏性鼻炎,严重者还会出现皮肤病。还有的人对动物皮毛过敏,出现人体过敏系统紊乱。所以,有过敏性鼻炎的患者要注意远离过敏原,保护自己的鼻子健康。

  4、小心感冒

  秋天的昼夜温差渐渐加大,白天温度依旧,但是到晚上,尤其是后半夜,温度比白天差很多,这时候如果还是没有意识地开着空调睡觉,就很容易感冒发烧,感冒流鼻涕也是避免不了的。而且很多鼻窦炎都是从感冒发展来的,所以要小心感冒,不要让自己的鼻炎加重。

  5、加强身体锻炼

  虽然秋天的温度渐渐舒适宜人,人们也很容易产生惰性心理,但是身体锻炼也是少不了的。秋季更要注意锻炼自己的身体,可以适当地进行一些运动,比如爬山、户外慢跑等运动,既可以呼吸新鲜空气,又可以强身健体,预防鼻炎的发生。

  6、多吃一些可以预防鼻炎的食物

  萝卜可以有效缓解过敏性鼻炎,经常吃胡萝卜和白萝卜可以缓解鼻炎,尤其是白萝卜,可以提高呼吸系统的免疫力,对治疗哮喘有很大的作用。晚餐要尽量少吃鱼肉类食物,少吃易上火的东西,多喝一些蜂蜜水,避免身体上火,导致炎症的发生。

  要切记,鼻炎患者患病期间不能吃丝瓜,会加重病情。

  7、保证衣物棉被的干净

  棉被衣物是贴近我们身体健康的衣物,也是滋生细菌的温床,人们盖棉被通常一盖就是一整晚,而夜晚的免疫力是最低的,所以有空的时候要多晒晒被子,常换洗衣服,保持干净卫生。

热门推荐

眼睑炎的症状有哪些呢?
  前眼睑炎   依发生位置来分,眼睑炎可...
病态口臭都是如何表现的呢
  病态口臭都是如何表现的呢?口臭是我们生活...
快速去口臭在日常生活中都
  快速去口臭在日常生活中都有什么方法呢?口...
治疗口臭要养成哪些良好的
  治疗口臭要养成哪些良好的生活习惯呢?口臭...
竞彩足球比分娱乐 澳门金沙开户娱乐 www.11sbc.com 申博游戏注册 申博网上娱乐网址
菲律宾申博在线游戏开户 mg线上真正做到极速存取转业 澳门上葡京返利无上限 章鱼竞技注册美女荷官 明仕优惠申请大厅
澳门上葡京奢华体验 太阳城游戏夜必撸 宝马娱乐我是打码王 千赢电子优惠 澳门威尼斯人在线美女荷官现场发牌
申博菲律宾太阳城33网 272sun.com 申博EB易博馆 银河网上赌博app 申博娱乐广西快乐十分
http://www.3812333.com/news/defacb.html http://www.vip58335.com/adcbe/617524.html http://www.pp508.com/eadfc/579103248.html http://www.3812333.com/news/befadc.html http://www.pp508.com/afbced/dbefac.html
http://www.3812333.com/news/ecba.html http://www.pp508.com/eac/96154023.html http://www.3812333.com/news/bcdaef.html http://www.pp508.com/dbe/0584216379.html http://www.3812333.com/news/bcdfae.html
http://www.pp508.com/bcfa/8506923741.html http://www.3812333.com/news/aecfdb.html http://www.vip58335.com/dbca/4508712.html http://www.pp508.com/139/efcb.html http://www.pp508.com/eac/96154023.html
http://www.pp508.com/09834/deba.html http://www.pp508.com/becaf/fabde.html http://www.3812333.com/news/acfdeb.html http://www.pp508.com/fedabc/27480691.html http://www.3812333.com/news/fdacbe.html